我院开展“一周悦记之心灵手账”主题活动

日期：2025-12-27 摄影：崔景涵责任编辑：史毛宁许嘉琛浏览量：

优秀作品

为帮助学生培养积极心态、缓解学业与生活压力，我院大学生心理自助中心于2025年12月10日至12月20日组织开展了“一周悦记之心灵手账”主题活动。

本次活动旨在通过创意表达形式引导学生关注内心感受，构建情绪管理的健康渠道。活动期间，同学们通过文字、绘画、拼贴等多元方式记录日常点滴，在手账中呈现学习感悟、生活趣事与情绪变化。参与者通过线上平台提交作品来参与活动。内容涵盖日常点滴、校园风景速写、日记等丰富主题。

此次"一周悦记之心灵手账"活动不仅为同学们提供了情绪表达的创意平台，更构建了高校心理育人的新路径。这种方式通过艺术化表达与分享，有效提升了学生的心理调适能力，为建设和谐校园注入温暖力量。未来学院将持续创新心理健康教育形式，助力同学们在成长道路上保持积极心态，从容应对人生挑战。

新闻来源：李锦鸿

一审一校：张菁

二审二校：许嘉琛

三审三校：史毛宁

摄影：	崔景涵	审核人：	张菁
二审：	许嘉琛	三审：	史毛宁