我院开展2025年春季心理委员培训

活动现场

热身互动 

现场提问

2025年3月28日晚，计算机学院于博3B101开展了“闪闪发光，守护心光”主题心理委员培训活动。全院各班心理委员参与本次培训，培训由心理辅导站张菁老师主持和讲解。

培训伊始，张老师带领现场同学进行了手指抓逃热身游戏。活动过程中，同学们两两一组，依据歌曲中的特定关键词相互抓手指，活跃了现场气氛并促进心理委员彼此之间的交流。

接下来，张老师从心理委员特质、心理辅导的技巧、危机识别信号判断和工作要求等方面进行讲解，提醒心理委员在与同学交往沟通时做到耐心倾听、接纳共情和聚焦优点希望。她通过现场提问、能力检测和危机模拟，让心理委员分享任职体验与心得，通过实践进一步提升对身边同学情绪察觉及关照能力。最后，她希望心理委员定期提交晴雨表、开展班级心理活动、宣传推广心理求助热线资源，为有需求的同学提供及时、有效的心理援助，守护好班级同学的心理健康。

培训会上，优秀心理委员赵子惠向大家分享了自己在日常工作中的实用经验与方法策略，启发心理委员进一步思考如何为班级建设注入活力。

本次培训促进了各班心理委员之间的交流，增强了心委们的责任意识，明确了接下来的工作方向和重点，有效提升了心理骨干的履职能力，同时也进一步夯实了学院心理健康教育工作的基础，有助于营造健康和谐的校园氛围。