计算机学院早熄灯不熬夜联盟活动落幕

日期：2021-01-18 责任编辑：浏览量：

为了帮助同学们养成一个良好的早睡习惯，提高学习效率，促进身心健康，计算机学院开展2020-2021学年第一学期“早熄灯，不熬夜”活动。

2020年11月22日至2021年1月7日，共有213个宿舍参与此次“早熄灯，不熬夜”活动，同学们积极配合，逐渐养成了早熄灯的习惯。在学生会同学的检查和统计下，本次“早熄灯，不熬夜”活动共有73个宿舍获一等奖，42个宿舍获二等奖，23个宿舍获三等奖。此次活动一定程度上改善了同学们的睡眠质量，使得同学们能够以更饱满的精神对待第二天的课程，同时提高同学们的学习效率，利用白天碎片化的时间，完成学习或生活中的事情，避免熬夜带来的不良影响。

通过此次的“早熄灯，不熬夜”活动，同学们养成了良好的作息习惯，课堂上睡觉等不良行为大大减少，学习环境得到明显改善，全院形成了良好的氛围。

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